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宝宝吃钙片能增高吗-宝宝长高注意细节

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宝宝长高注意细节
    1.钙片增高没有明显效果
    钙片有助于骨骼的健康,但仅靠服钙片,对长高没有直接作用。孩子成长需要营养均衡,蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质都很重要,孩子应该充分摄取,不应单纯服用钙片。
  2.喝碳酸饮料难长高
  碳酸饮料会造成人体内钙质流失,破坏骨质,阻碍孩子成长。同时,碳酸饮料基本不含蛋白质等营养成分,大量的糖分还易妨碍胃肠消化功能。
    3.多吃豆芽能长高
    豆芽中富含孩子成长必需的蛋白质和矿物质,有助于儿童长高。但是,并没有科学证据表明多吃豆芽就一定能长高,最重要的还是在营养均衡基础上,多吃些豆芽,才有助于孩子长高。
    4.孩子手脚越大个子越高
    手脚大个子高的说法是有一定道理的。一般来说,骨骼中骺板是生长板,活动越活跃,孩子长得越高。以手脚为例,手脚的骺板活动越活跃,手脚就会越大,那么手脚大的孩子,骨骼的骺板越活跃,身体也就长得高。
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