中医保健养生小常识,春天,夏季,秋天,冬季,女性,男人,儿童养生设为首页 | 加入收藏
  • 什么人最适合喝米汤
  • 什么人适宜喝米汤?什么时候适宜喝米汤?喝多少对身体最有益?你确定真的把米汤的营养都喝进去了吗?
  • “进多出少”怎么办
  • 大便少主要分两种情况:有人原本大便次数就少;有人则是原本每天都有一次大便,但吃多了大米粥、大米饭后,反而变成几天才大便一次了。
  • 大米让你一觉好梦到天亮
  • 因为有些失眠是由于邪气干扰了心经,使得心不踏实,让人不能安眠。而大米能够驱除干扰心经的各种邪气,恢复经络的通畅,自然也就能够恢复心的安宁和踏实。
  • 足部毛巾操,缓解足底痛
  • 足跟痛本来多见于中老年人,病因主要是关节发生退行性病变,产生骨刺,才引起足跟胀痛、麻木和行走困难等。
  • 五味过食容易导致脏腑失调
  • 饭菜要做成,才想往下咽。不成真没劲,吃饭如熬煎。不知成伤脉,令人脸色变。成也伤五脏,肝肾病症现。口干视物减,腰酸腿不便。转氨酶升高,晚上睡眠浅。
  • 口腔溃疡如火山口
  • 现在治口腔溃疡很多大夫都知道说不就上火了吗,实火就吃点牛黄解毒丸、上清丸,如果治不好那就是虚火,虚火上扰就吃吃知柏地黄丸。
  • 安全使用电暖气
  • 寒冷的冬天让电暖气进入人们的生活,使用电暖气有一些注意事项。电暖气应直立摆放使用,不能倒放或斜放。家中有小孩时,应设置隔挡措施防止儿童烫伤。不能随意换
  • 改变酸性体质 从正确饮食做起!
  • 酸碱食物辨分明,酸味食物不一定是酸性食物。含磷硫等非金属离子的食物几乎都是酸性食物。酸性食物速记法:鸡鸭鱼肉蛋粮食。碱性食物速记法:蔬菜、水果、奶豆、
  • 你的身体变酸了吗?酸性体质危害大!
  • 酸性体质的特征,酸性体质简单自测法。1.皮肤没有弹性、暗淡无光泽。2.脸上容易长痘或粉刺。3.情绪不稳定,容易发怒。4.牙龈经常出血,伤口愈合慢。5.胃肠肝肾功
  • 春季养肝防病的饮食窍门
  • 春季万物萌生,合理的饮食可以调理肝脏的机能,而春季补五脏应以养肝为先。养肝防病的饮食,可以达到防病治疗的目的。
4页 共89 7 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 8 : 转到: