中医保健养生小常识,春天,夏季,秋天,冬季,女性,男人,儿童养生设为首页 | 加入收藏
  • 厌食症也是一种病
  • 通俗地讲,精神性厌食症就是因为精神因素(或称心理因素)造成人饮食障碍,引起体内生化紊乱及体形消瘦。此病多见于妙龄期少女。俗话说,爱美之心,人皆有之。可
  • 防治冠心病,吃什么可以软化、扩张血管
  • 食物中就有不少能软化,扩张血管的品种,常吃这些食物能有效地保护血管,改善心脏供血。西红柿中的番茄红素是血管的保护神,可以软化血管、保护心血管;玉米和绿
  • 感冒吃这些食物好得快
  • 感冒是多发病、常见病,是感触风邪或者流行病毒而引起的肺部功能失调,常见症状有发热、咳嗽、流涕、鼻塞、头痛等。不论平时我们如何小心养护,总有可能。感冒分
  • 慢性支气管炎、久咳不愈推荐:三叶汤
  • 人参叶微苦微辛,能疏能降,宣泄风热,让津液上承。龙脷叶平肝肺之火,利痰,使肺气降肝气升的功能逐渐恢复,则浊降清升,热去痰消。枇杷叶芳香去浊,善于清肃热
  • 阴虚体质癌症患者的饮食调理
  • 若怕热、常常手脚心发热、面颊潮红、皮肤干燥、口舌干燥、常常失眠、大便干结,就是阴虚体质。放疗期间的癌症患者经常属于此类型体质。此类型患者临床上的常见症
  • 放疗后阴液损伤,患者要注意多喝水
  • 放疗经常会损伤人体津液,患者表现出津液不足、口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干燥等。此时,患者要注意多喝水,多吃水分含量充足或者有滋阴生津之功的食物,如百合、
  • 气虚体质癌症患者的饮食调理
  • 气虚体质者易感冒、胃下垂,说话的时候没有力气,而且常常出虚汗,呼吸短促,浑身疲乏没有力气。很多癌症患者有气虚体质,主要临床表现包括:体倦乏力、心悸食物
  • 情绪波动难以控制,可以试试植物药
  • 在正常情绪波动范围内的情绪低落,通过调节生活节奏、改善饮食可以有所改善。但当情绪波动超过正常范围,导致出现情绪低落并持续一段时间后,可能就需要药物帮助
  • 加快大脑衰老的5类食物
  • 注意辨别!加快大脑衰老的5类食物。有些食物会帮助脑对抗衰老,有些食物不但不能帮大脑抗衰老,反而会加快大脑衰老的步伐。尤其是下面5类食物,平时饮食中最好不
  • 增压食物黑名单-垃圾食品
  • 生活中我们发现,很多人在压力过大时,总想吃一些这样的“美味食物”,这实际上是由于压力的刺激,体内皮质激素上升的结果。虽然上面这些被称为“垃圾食品”的“
  • 如何应对节后“食积”
  • “食积”,也叫“伤食”,也是一种致病的“内因”。主要症状:舌苔白腻或黄腻,口黏,口臭,厌食,恶心,打饱嗝,反胃,泛酸,欲吐或呕吐,打出的嗝气及呕吐物腐
  • 告别春天,安然度夏
  • 中国的传统文化认为“夏至”和“冬至”都是大节气,“夏至”易使一些慢性病、传染病加重,如冠心病、高血压、糖尿病等,患者一定要按时、按量服药,防止病情加重
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