水果,蔬菜,食物营养价值作用功效好处设为首页 | 加入收藏
  • 鲤鱼的营养价值-吃喝鲤鱼汤的好处
  • 鲤鱼的功效:滋补健胃、利水消肿、通乳催奶;多吃鱼和鸡蛋对预防老年痴呆症有积极作用。但鲤鱼和鸡蛋不宜同时食用,补益效果会降低。
  • 龙胆的功效:清热、泻肝、定惊
  • 龙胆性寒,味苦,归肝、胆经;龙胆的功效:清热、泻肝、定惊;龙胆与土豆同煎服,可增强人体机能,提高机体免疫力,对伤寒、副伤寒有一定的辅助食疗效果。
  • 选对蔬果颜色,滋养五脏
  • 中医常说:“红入心,黄入脾,白入肺,青入肝,黑入肾。”也就是说,红色的食物能滋养心脏,黄色的食物能滋养脾脏,白色的食物能滋养肺脏,青色的食物能滋养肝脏
  • 红豆的功效与作用红-豆的营养价值
  • 中医认为,红豆味甘、酸,性平,入心、脾、肺、小肠经,具有利水消肿、解毒排脓、去湿清热的功效,对于湿热体质者来说,这亦是一种能够改善体质的佳品。
  • 葱的功效与作用-营养价值
  • 葱不仅仅是人们生活中不可缺少的调味菜,同时,它还是一种神奇的保健品。我国古代很早就已经懂得了利用大葱来治病养生了。
  • 西瓜皮的功效与作用-西瓜皮怎么做好吃
  • 要想让西瓜皮发挥清热解暑的作用,最简单的方法就是用它煎水喝。取西瓜皮外层的绿皮薄薄切下,洗净后切成碎块,用量150~200克,将洗净切好的西瓜皮放入锅内
  • 红景天的功效与作用及食用方法
  • 红景天可清除血液中过多的脂质,防止动脉粥状斑块的形成,降低血液黏滞度,改善微循环,从而有效地扩张冠状动脉,抗心肌缺血,提高心脏功能。
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