水果,蔬菜,食物营养价值作用功效好处设为首页 | 加入收藏
  • 桑葚子的功效与作用-有什么好处
  • 桑葚含有十八种氨基酸,同时还含有多种维生素,如维生素B1、B2、C、A、D和胡萝卜素、葡萄糖、果糖、苹果酸以及钙质、铁质等,营养成分十分丰富。
  • 蘑菇的功效与作用营养价值-有什么好处
  • 菇类食品不仅味道鲜美,而且营养丰富。富含蛋白质、脂肪、碳水化含物、多种维生素及钙、磷、铁、镁等矿物质。这些物质是人体健康必不可少的,对防治疾病,特别是
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