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黄精的功效与副作用,中药黄精是什么,黄精的吃法

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黄精的功效与副作用,中药黄精是什么,黄精的吃法
黄精为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。入药首见于《广雅》,称“龙衔”。直至《雷公炮炙论》方改名为黄精。本品别名龙衔、兔竹、黄芝、野生姜。主产于我国长江以北各省。每年春秋两季采收。尤以秋季所产质量最为上乘。

  【性味归经】  甘,平。入脾、肺、肾经。
  【功效主治】  滋阴润肺、生津健脾。主治脾胃虚弱引起的食少便溏、体倦无力以及肝肾精血亏虚、肺气虚损引起的诸症。
  【现代研究】  本品能够保护心脑血管、降低血脂、降低血糖、增强机体免疫功能。
  【用药用量】常用量:干品每日10~20克;鲜品每日30~60克。煎汤或入丸散剂。
  【注意事项】  内寒便溏、气滞腹胀者忌用。
  【妙方应用】
    1.黄精汤:黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
    2.黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
    3.黄精冰糖煎:鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30 分钟即可。每日1剂,分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
    4.黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。
    5.黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
    6.黄精炖猪肉:黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食各2克,花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
    7.黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
    8.黄精五昧酒:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。

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