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肉苁蓉的功效与作用及食用方法简介

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肉苁蓉的功效与作用及食用方法简介
    肉苁蓉为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的摧鳞叶的肉质茎。本品最早在《神农本草经》中被记载,拜蒋莫列为上品。肉苁蓉又名肉松蓉、纵蓉。主产于我国内蒙古、新疆、甘肃、青海等地。

  【性味归经】  甘、咸,温。入肾、大肠经。
  【功效主治】  补肾壮阳、润肠通便。主治阳痿、不孕、肠燥便秘等症。
  【现代研究】 本品具有抗衰老、强壮身体、提高机体免疫力、降压的作用。
  【用药用量】  常用量:每日10~20克。水煎服。
  【注意事项】
  1.有呼吸功能障碍者不宜服用。
  2.阴虚火旺、泄泻以及肠胃实热之大便秘结者忌用。
  【妙方应用】
    1.苁蓉饮:肉苁蓉15克,水煎30分钟,提取药汁,一日内分2 次温服。主治男子阳衰、早泄、精冷精少、遗精白浊;女子宫冷不孕,月经不调;老年人肾虚、小便频数、健忘耳聋等症。
    2.苁蓉汤:肉苁蓉9克,枸杞子9克,菟丝子12克,当归6克,杜仲9克,茯苓6克,牛膝6克,甘草2克,红10克,生姜3克,将几味一同放入砂锅中,加水煎煮半小时,取汁饮用。每日1剂,分2 次温服。此方具有强肾润燥之功效,主治腰膝酸痛、小便短赤等症。
    3.苁蓉河车汤:肉苁蓉、茯神、淫羊藿、续断、党参、桑寄生各10克,熟地黄6克,菟丝子12克,鹿茸3克,龟胶3克,紫河车10克,将几味一同放入砂锅中,煎煮后取汁服用。每日1剂,分2~3次温服。主治女性月经不调、腰膝酸软,男性性功能衰退等症。
    4.肉苁蓉粥:肉苁蓉20克,粳米100克,将两味一同放入锅中,加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。
    5.苁蓉炒腰花:肉苁蓉粉15克,腰子250克,酱油、料酒各5毫升,食、味精各1克,花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
    6.苁蓉蒸鳝鱼:肉苁蓉粉15克,鳝鱼250克,酱油、料酒各6 毫升,食盐、味精各1克,葱、姜各5克,蒸至鱼肉烂熟即可。佐餐食用。
    7.苁蓉决明茶:肉苁蓉、草决明各5克,胖大海、枸杞子各3 克,将几味一同放入杯中,以适量沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可饮用。
    8.苁蓉茱萸酒:肉苁蓉30克,肉豆蔻山茱萸各15克,低度白酒500毫升,将几味药物放入玻璃瓶中,密封浸泡7日,去渣即成。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。
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