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  • 三鲜椰子盅的做法
  • 椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、B族维生素、维生素C 及钾、镁等矿物质,能够有效提高机体的抗病能力;椰汁的成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿
  • 沙锅番茄牛肉的做法
  • 番茄用开水烫去皮,在油里煸炒色泽会很鲜艳。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。番茄沙司和番茄酱最大的区别在于,番茄沙司可以直接食用,而番茄酱必须经
  • 鸡胸肉的做法大全-鸡胸肉怎么做好吃
  • 芝麻酱翻炒鸡丝 原料:鸡胸肉250克、辣椒150克。调料:盐、味精、辣椒油、香醋、芝麻酱、蒜米各适量。制作 1.将鸡胸肉洗净切丝,辣椒洗净去籽切丝备用。
  • 五花肉怎么做好吃-肉片冬笋炒菜心
  • 肉片冬笋炒菜心 原料:猪肉200克、冬笋150克、菜心75克。调料:盐、鸡粉、蚝油、姜末、芝麻油各适量。制作 1.将猪肉洗净切片,冬笋洗净切片,菜心洗净待用。
  • 奶油南瓜粥的做法-腊肉南瓜汤
  • 南瓜宜选择外观完整,果肉呈金黄色,托在手上感觉分量较重,而且内外无蛀虫及损伤情形者为佳。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜则钙、铁、胡萝卜
  • 虾仁的做法大全-虾仁的家常做法
  • 菜叶拌虾仁 原料:虾仁300克、白菜叶125克。调料:盐、味精、辣椒油各适量。制作 1.将虾仁洗净焯熟,投凉控净水,白菜叶洗净切条备用。
  • 胖头鱼头的做法大全-鳙鱼的营养价值
  • 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用,而且其富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商
  • 鸡肝的做法-鸡肝怎么做好吃
  • 吃些动物内脏,有很好的补肝养肝的作用,身体虚弱或气血不足的女人可以适量食用一些。但要注意,动物内脏胆固醇含量较高,不宜过量食用。
  • 猪肝炒菠菜的做法-玉米怎么做好吃
  • 菠菜中的胡萝卜素,搭配猪肝中的维生素B6,能强化上皮细胞与黏膜组织的健康:两者富含的维生素C,可加强身体对抗细菌和病毒的能力,预防鼻炎的发生。
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