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白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用

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白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用

白兰瓜——滋阴养颜的“蜜露"
    在人们不停地追逐美容、护肤的今天,各种果蔬的美容、护肤方法,也越来越被多数女士所喜爱。尽管像白兰瓜一类的果蔬有着天然的美容功效,但在用其护肤之前,也应该有所了解,正所谓知己知彼方能百战百胜,所以,美女们赶快了解一下这个滋阴养颜的护肤“蜜露”吧!

美女的烦恼
    同学聚会上,陈香碰见了多年不见的同桌。第一眼看见同桌的时候,她都不认识了,因为记忆中,同桌的皮肤并不是很好,并且长有很多痘痘。现在,同桌脸上的痘痘不仅不见了,而且皮肤又白又嫩,看上去比上学的时候都年轻、漂亮。陈香迫不及待地询问同桌护肤妙招,同桌告诉她,这和她的饮食有很大关系,特别是她饮食中的白兰瓜,是她现在好皮肤的最大功臣了。
    白兰瓜,又被称做“兰州蜜瓜”,性味甘、寒。白兰瓜具有止渴、清暑解热、利尿、开胃健脾的功效。同时,白兰瓜又属于白色果蔬,润肺,而肺脏主皮毛,又属金,在五脏六腑中位置最高,具有保护其他四脏的功能,只有五脏都健康,皮肤才能得到滋养、才能红润、嫩滑。

白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用

五色果蔬养颜经
    1.白兰瓜可以美白肌肤
    白兰瓜中含有丰富的维生素c,这能抑制身体中黑色素的生成,起到美白嫩肤的作用。
    2.白兰瓜可以细腻肌肤
    白兰瓜中胡萝卜素的含量也非常丰富,而胡萝卜素能转化成维生素A.加强身体的抗氧化能力,帮助皮肤变得柔软、细嫩,起到细腻肌肤的作用。
    3.白兰瓜可以排毒、养颜
    白兰瓜中纤维素的含量较丰富,纤维素能促进肠胃蠕动,排除身体中的“毒素”,起到排毒养颜的作用。
  4.白兰瓜可以驻颜
  白兰瓜中含有丰富的碳水化合物,能促进皮肤的代谢和生长,维护皮肤黏膜的完整性,起到驻颜护肤的作用。

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