老人养生小常识,老人的如何健康养生设为首页 | 加入收藏
  • 御医养生十偏方
  • 双手搓热摩面除皱纹,夜间梳头头风少,夜间洗脚利睡眠,清心寡欲长寿宝
  • 83岁老人养生偏方
  • 83岁的钟大爷,思维敏捷、乐观开朗,腰不弯背不驼,血压、血脂、血糖一切皆正常。是什么样的养生经造就了他健康的晚年生活?原来,钟大爷有三个养生偏方
  • 老人养生着重脾肾
  • 老年病的病机,离不开肾虚、脾虚和血淤三项。如糖尿病,一般多属肾阴虚兼气虚或血淤;而慢性支气管炎、肺心病缓解期,多为肺肾气虚兼血淤
  • 寻找身体上的保健方
  • 除了适度地参加劳动之外.学习一些健身的方法对老年人的健康也是极为有利的.一旦形成习惯,更是可以受益无穷。
  • 把很多东西都看得淡了
  • 人在很多时候都是很渺小的。当我们遇到一些突发事件,感觉自己无法掌控生活方向的时候,“相信自己”这句话显得那么苍白无力
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