老人养生小常识,老人的如何健康养生设为首页 | 加入收藏
  • 中风能治好吗-中风恢复
  • 中风又称为急性脑血管疾病,是一种非外伤性而又发病较急的脑局部血液供应障碍引起神经性损害。因其发病急骤,故也称为卒中或脑血管意外。一般分为出血性和缺血性
  • 引起动脉闭塞的原因
  • 引起动脉闭塞的原因很多,近些年,人们的生活水平提高很快,饮食习惯也向高脂高糖发展。尤其是在寒冷的地方,人们的饮食普遍是高盐、高糖、高脂肪,这些不良的饮
  • 老花眼的症状-怎样预防老花眼
  • 随着年龄的增长,人的眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力的降低。从这个角度来看,锻炼眼部肌肉是预防和缓解老花眼的重
  • 血压降得太猛也不是好事
  • 生活中,很多患有高血压的朋友在降血压的时候,常常刻意地用药物或者其他方式让血压降低,却忽视了从疏通血管入手,结果反倒会让身体各脏腑供血不足,从而对身体
  • “装聋作哑”,不给自己找麻烦
  • 一个人如果总是生气、伤心、抑郁,身体就会因为情绪的原因产生各种疾病。中医上讲“气滞则血瘀”,情绪所致的浊气和瘀血会影响到气血的运行,进而影响到人的身体
  • 菊花延龄膏-来自宫廷的眼科秘药
  • 古时将菊花雅称“延寿客”,民间还称之为“药中圣贤”。菊花有“久服利血气,轻身耐老延年”的作用,《神农本草经》中也将它列为“上品”。作为药用,历代医家均
  • 夜尿多是怎么回事-夜尿频多是什么原因
  • 起夜多的中老年人往往有怕冷的毛病,尤其是脚更容易怕冷。俗话说“寒从脚底起”,注意给双脚保暖也有助于改善夜尿多的情况。也就是在睡觉时,脚上穿上厚棉袜,或
  • 若要人不老,先防脑衰老
  • 谚语说“人衰先走脑,脑衰人自老”,这句话的意思是,人的衰老是从脑衰老开始的,如果脑衰老了,人自然就衰老。头脑头脑,脑是人体最为关键的部位,脑部的衰老直
  • 起居有节,觅长寿之道
  • 一些日常生活习惯,看似虽小.但同样不可忽视,它们有时候甚至会左右着一个人的健康长寿,需要引起足够的重视。
  • 中老年健康四大福星
  • 要想有一个健康的身体.离不开一个舒适的居家环境,而一个健康长寿的人,往往得益于一个舒适的居家环境。
  • 健脾养胃一小步,强身健体一大步
  • 脾胃健,则身体安。对于老人来说,更是如此。老年人即使身体不好,只要能吃饭,就能够得到水谷精气,来补益身体。如果脾胃不好,无力运化食物,则身体就失去了水
  • 胃气旺是治病疗疾的第一疗方
  • 胃与肺息息相关,不单是咳嗽,像呃逆、青春痘、肺心病患者,平时也都是胃不好。有很多看起来跟胃没什么关系的肺系疾病,其实病根都在胃,从胃进行治疗,会取得更
  • 80岁以上的老更容易贫血
  • 造成老年人贫血的原因比较复杂,慢性疾病和营养性贫血是最常见的两个因素。尤其是营养性贫血更为普遍,这种性质的贫血可以通过促进老人的合理膳食得到预防。
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