如何健康饮食,饮食健康小常识大全设为首页 | 加入收藏
  • 开水多喝,强似吃药
  • 有人没有饮水的习惯,认为口不干就不需要饮水,其实这种认识是不对的,等到想饮水才去饮水,实际上机体已经处于一种病理状态。要长寿应多饮水,要健康,也应多饮
  • 调治泌尿系统疾病,芹菜小汤真见效
  • 女性最好发这种毛病。因为女性的尿道短而直,所以藏在外生殖道的病原微生物特别容易逆行而上,从而导致感染。而且,要是您平时再休息不好,反复劳累,卫生习惯不
  • 三餐这样吃最健康-抗癌养生菜单
  • 很多人认为得了癌症就等于宣判死刑,紧张、恐惧、悲观,惶惶不可终日  其实癌症并不可怕,只要还没达到危及生命的地步,应该立刻反省饮食结构并改变饮食,在我的
  • 怎么吃蔬菜才健康-健康检测题
  • 隔夜菜会变质,但更大的威胁是亚硝酸盐的含量增加后,对人体健康带来的潜在威胁。亚硝酸盐可以导致胃癌等胃肠道疾病。
  • 吃油炸食品的危害-有什么坏处
  • 这油炸食品不光是身体的大敌,还是美容的大敌;它也不只是中老年人的大敌,还是年轻美女们抗衰老的大敌;不光是心脑血管的大敌,也还是皮肤年轻的大敌。
  • 喝水的健康检测题
  • 1.自来水是不是最好的水? 2.隔夜水会危害到健康吗? 3.一周必须用几桶桶装水? 4.净化水有益无害吗?
  • 吃菜吃心,听话听音
  • 菜心是蔬菜最中央的内叶部分,是蔬菜中最为鲜嫩的部分,它被先成熟的菜叶一层层地包裹起来,通常为嫩黄色或嫩绿色。从营养学的角度来说,菜叶和菜心的营养价值基
  • 吃米带点糠,老小都安康
  • 吃米带点糠,老小都安康:这句顺口溜中提到的米是指我们常吃的大米,是将稻谷进行加工,去掉了稻谷外壳及包含有胚芽、皮层、糊粉层的米糠所得到的精白米;“糠就是
  • 春季吃什么野菜-春季有哪些野菜可以吃
  • 野菜虽然适合春季食用,但是食用时也有一定的禁忌:首先,食用前注意要洗净,避免因其生长环境污染造成的食物中毒;其次,过敏体质的人不适合食用野菜。此外,野
  • 立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方
  • 冬季由于气候寒冷,寒邪容易侵袭肺部,诱发上呼吸道疾病,伤及肺脏,此时进食萝卜可以养肺,抵御寒邪的侵袭。此外,萝卜性微寒,冬季人们往往十分注意居室和衣着
  • 喝腊八粥的好处-如何搭配组成腊八粥
  • 在腊八粥中,最重要的原料就是谷物,常用的有糯米、小米、薏仁等,这些谷物都是碳水化合物的来源,富含钙、磷、铁等元素,具有补脾养胃的功效,冬季食用可以温补
  • 饥不暴食,渴不狂饮
  • 人在饥饿之时,机体所有的气血都用来维持基本的生命活动,如呼吸等,因此机体各个器官内脏基本都处于“减速运行”的状态,因此在饥饿过度时,胃肠道十分虚弱,机
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