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糖尿病能吃枸杞子吗-糖尿病喝什么茶好

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糖尿病的朋友,秋天要喝橄榄西洋参枸杞茶
  时值秋天,有一个糖尿病的老患者来门诊看病。
  这个患者说,最近特别容易心烦,而且老口渴,喝茶喝水都不解渴,另外还总是觉得饿。但是他又不敢多吃多喝,怕影响了血糖。这次来门诊,他主要就是想打听一下,有没有什么饮料,既可以缓解口渴,又不会影响血糖,而且还能充饥。
  我想了一想,告诉他还真有这样一种饮料。
  方法是:在一个大约500毫升的茶缸里泡上青橄榄3个,西洋参片3克,枸杞子3克。这个茶跟一般的茶不一样,需要用100摄氏度的沸水来泡,如果用80摄氏度左右的水来泡,橄榄的味道就泡不出来。泡过两三次后,如果没有什么茶味了,就可以把茶料倒掉,但可以留下一个橄榄在嘴里咀嚼,这样能够促进唾液分泌,让自己不再感觉那么咽干口燥。
    这道茶的主要功效是清肺生津、利咽解毒和滋肾填精。其中的青橄榄能清肺利咽、生津止渴,再配合西洋参益气补阴,枸杞子滋补肝肾之阴,可以使人精力充足。气足了,人就不那么容易饿,也不容易尿频了;阴液补足了,就不会感到口干舌燥了。
    所以,橄榄西洋参枸杞茶特别适合经常出现烦渴多饮、多食易饥、尿频量多等症状的各种类型的糖尿病朋友服用。
    秋季服用橄榄西洋参枸杞茶,既不容易上火,也不会过于寒凉,绝对适合。
    但是,有一点需要注意,橄榄西洋参枸杞茶只适合在白天喝,尽量不要在夜间服用。因为很多糖尿病人都有失眠烦躁的症状,而西洋参本身的补气效果又比较明显,所以如果晚上服用西洋参,就容易使人夜晚太兴奋,不易入睡,加重失眠症状。

原料:青橄榄3个,西洋参片3克,枸杞子3克。
方法:
1.青橄榄洗净放进茶杯中。
2.加入西洋参片、构杞子.用沸水冲泡。
用法:代茶饮.适量。
功效:清肺生津.利咽解毒,滋肾填精。

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