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经常吃木耳好吗-黑木耳吃多了好吗

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经常吃木耳好吗
    吃木耳对人的好处是不言而喻的,能降血脂,还能把身体里面的毒素赶走,所以血脂高的人尤其适合吃。
    但是,什么东西都有它的两重性,有它的好,也有它的不好,要因人而异,因时而异。比方说,我在头一本书里介绍了红葡萄酒泡洋这个方子,血脂高的人喝了确实好。但是有些人白天不能喝,否则容易犯困,所以对这些人来说,最好只在晚上喝。
    话题再回到木耳,《本草纲目》里认为它是至阴之物,您如果本身就阴虚发热,两个大鱼际比较高、比较红,或者是血压高,甚至还有糖尿病,五心烦热,出汗、白汗、盗汗很严重等症状,那老吃木耳的话,就会阴虚得更厉害。
    所以说,什么东西都不可过,一过就可能出错。
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