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排毒,人一生必做的保健项目

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排毒,人一生必做的保健项目

大家都非常重视排毒,只要把我们体内的毒素排出去,一能减肥,二能使我们健康,脸上不长斑,皮肤也不会暗淡、无光泽。虽然现在社会上流行很多排毒的方法,但其中很多方法并不正确。有没有一种方法既简单又安全呢?

我们排毒的地方就是肝脏,我们可以伸出右手,用左手大拇指在手上的肝脏反射区向指尖方向推,推肝脏反射区,使劲去推。经常推一推,你就可以使肝脏的解毒和排毒功能加强。
 
排毒有一个偏方,在香港十分流行,也就是把一段苦瓜、一段黄瓜、芹菜、青苹果还有青椒榨成汁,每天早晚各饮一杯,有助于排毒,也有助于养颜。还有助于减肥。这个叫“五绿汁”。

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